Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:334.51 km (w terenie 50.00 km; 14.95%)
Czas w ruchu:15:49
Średnia prędkość:21.15 km/h
Maksymalna prędkość:56.70 km/h
Suma podjazdów:1497 m
Maks. tętno maksymalne:133 (73 %)
Maks. tętno średnie:89 (49 %)
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:27.88 km i 1h 19m
Więcej statystyk

codzienność

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Rano szaro i deszczowo. Ale zanim się zebraliśmy do wyjścia przestało nawet mżyć i Najmłodszy pociął na swoim biegowym Kokue. Czad :)

szybki wypad na dobry sen

Niedziela, 1 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Na wieczór zaczynam odczuwać syndrom odstawienia. Więc żeby organizm uspokoić wypadam na małe kółko. Specajner is back! Ślad mi jakiś taki śmieszny wyszedł - but na sznurku ??