Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:889.43 km (w terenie 230.00 km; 25.86%)
Czas w ruchu:66:19
Średnia prędkość:13.57 km/h
Maksymalna prędkość:81.58 km/h
Suma podjazdów:10081 m
Maks. tętno maksymalne:161 (92 %)
Maks. tętno średnie:129 (73 %)
Suma kalorii:26413 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:20.21 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Urlopowe zwiedzanie trasy BBC

Czwartek, 29 czerwca 2023 · Komentarze(0)
Ponieważ trasa Baltic Bike Challange przebiega przez Gardnę Wielką, gdzie byłem na urlopie, to postanowiłem mały kawałem jej zwiedzić.
Przy okazji mam informacje dla finiszerów planujących powtórzyć w 2024, oraz planujących wystartować w przyszłym roku.
Zrujnowany asfalt na odcinku Poddębie (te kardy z klifu i przejazd mostem nad wąwozem) - Dębina, został zastąpiony idealną, gładką nawierzchnią. A na drodze wzdłuż brzegu jeziora Gardna, wymieniają perforowane płyty na wylewaną, betonową nawierzchnię. 

Afternoon Workout

Środa, 28 czerwca 2023 · Komentarze(0)