Wpisy archiwalne w kategorii

gravel

Dystans całkowity:8770.44 km (w terenie 1497.00 km; 17.07%)
Czas w ruchu:421:27
Średnia prędkość:20.81 km/h
Maksymalna prędkość:90.78 km/h
Suma podjazdów:53541 m
Maks. tętno maksymalne:179 (104 %)
Maks. tętno średnie:154 (90 %)
Suma kalorii:258510 kcal
Liczba aktywności:75
Średnio na aktywność:116.94 km i 5h 37m
Więcej statystyk

z Łukowa #prawiezimaride

Sobota, 23 listopada 2024 · Komentarze(0)
Powrót z firmowej imprezy integracyjnej. Do Łukowa dojechałem ze wszystkimi autobusem, bo Pan Kierowca bez najmniejszego problemu pozwolil mi się załadować do luku bagażowego, nawet bez zdejmowania kół. Fajnie! Bo pierwotnie byłem gotowy na jazdę pociągiem. Rano zaskoczył mnie śnieg za oknem, więc musiałem "na szybko" zmieniać rower. 
Revolt nie miał błotników, więc tobołki przerzuciłem na Koda.

Baltic Bike Challenge 2024

Sobota, 11 maja 2024 · Komentarze(0)
Kategoria gravel, ultra, zawody

#aitrainer trening ciągły

Sobota, 16 marca 2024 · Komentarze(0)
Kategoria gravel, treningowo
Weekend w rodzinnych stronach. Plan napięty, ale udało mi się zrobić zaplanowany trening, szwendając po znanych i nowych ścieżkach i drogach. Pięknie bardzo. 
#gravelride #elktuwracam

W rodzinnych stronach

Wtorek, 12 września 2023 · Komentarze(0)
Kategoria gravel

Morning Gravel Ride

Piątek, 8 września 2023 · Komentarze(0)
Korzystając z dnia wolnego, postanowiłem odiedzić kolegę w Płońsku i przy okazji sprawdzić nowe siodło na dłuższym dystansie.

Graveliada 160

Niedziela, 9 lipca 2023 · Komentarze(0)
Kategoria 100'etka, gravel, zawody
Wyścigowe tempo od początku. Garmin pokazywał tętno na czerwono i pomarańczowo przeważnie. Dobrze piłem i jadłem, ale temperatura była wysoka. I sił na końcową walkę na ostatnich 20 km było mało. Ale impreza fajna. Trasa malownicza, tylko przez suszę dużo piasku. W większości przejezdnego, choć miejscami zdrawliwego. Jeden z zawodników przekożiołkował w pole i uszkodził poważnie bark.