Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2019

Dystans całkowity:1085.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:40
Średnia prędkość:24.39 km/h
Maksymalna prędkość:58.68 km/h
Suma podjazdów:2889 m
Maks. tętno maksymalne:166 (97 %)
Maks. tętno średnie:135 (78 %)
Suma kalorii:26170 kcal
Liczba aktywności:53
Średnio na aktywność:20.88 km i 0h 51m
Więcej statystyk

Kampinos dookoła

Niedziela, 9 czerwca 2019 · Komentarze(0)
Zmiana dętki, ale w jakim świetle!! ;)Dziś jechałem jako kolega do towarzystwa ;) Michał chciał się sprawdzić przed Pierścieniem 1000 Jezior.
Umówieni w pierwszej wersji na start o 4:00, ale w sobotę wieczorem rura mi zmiękła i zlicytowałem na 5:00 ;)
Dziś będzie premiera, własnoręcznie przygotowanych batonów mocy :D
O 4:45 ruszam z domu, żeby po 3 minutach zrobić sobie postój na zmianę dętki przebitej na szkle - pozostałości po jakimś humanoidzie i jego gorączce sobotniej nocy ...
W międzyczasie (wymiany) dociera Michał i razem jedziemy na ślad. Mamy (ambitnie dość) zrobić większą pętlę dookoła KPN, trasą wytyczoną przez Maćka od  hopcyclig.net (note bene - polecam tego bloga ;)

Trasa świetna - południowo-wschodnia część to wiejskie klimaty - lubię. Odcinki przecinające Kampinoski Park z gładkimi asfaltami - lubię ekstremalnie. Kawałek Stara Dąbrowa - Dąbrówka, godzien jest jedynie zapomnienia i unikania. Z kolei okolice Truskawki - smakowite jak ... truskawki ;)
Sesja foto w trakcie jazdy
W Czosnowie ostatni popas w sklepie, wydaje się że jesteśmy już praktycznie w domu, a faktycznie do domu, a konkretnie do dużego pokoju, brakuje mi 30 km.
Obaj z Michałem jesteśmy już usatysfakcjonowani ;)  Ale też obaj, bez specjalnego umawiania, dokręcamy do 200 km, żeby satysfakcja miała uzasadnienie w liczbie ;)
Relive - Kampinos dookoła

Afternoon Ride

Piątek, 7 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Piątek, 7 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Czwartek, 6 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Czwartek, 6 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Środa, 5 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 5 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Evening Ride

Środa, 5 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Wtorek, 4 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Wtorek, 4 czerwca 2019 · Komentarze(0)