Dystans całkowity: 456.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 29:29 Średnia prędkość: 22.30 km/h Maksymalna prędkość: 57.24 km/h Suma podjazdów: 317 m Maks. tętno maksymalne: 185 (108 %) Maks. tętno średnie: 131 (76 %) Suma kalorii: 14814 kcal Liczba aktywności: 46 Średnio na aktywność: 17.54 km i 0h 38m
Więcej statystyk
Strava training
DST
23.97 km
Czas
01:09
VAVG
20.84 km/h
VMAX
30.96 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
148 ( 86% )
HRavg
117 ( 68% )
Kalorie 620 kcal
Aktywność Ćwiczenia
Możliwy niewielki deszcz, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 59%, Wiatr 8m/s z ZPłnZ - Klimat.app
Temp.
0.0 °C
HRmax
131
Kalorie 101 kcal
Sprzęt Kode
Aktywność Jazda na rowerze
Możliwy niewielki deszcz, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 59%, Wiatr 8m/s z ZPłnZ - Klimat.app
Temp.
0.0 °C
HRmax
131
Kalorie 101 kcal
Aktywność Ćwiczenia
Andrzej chillout ;)
Czas
00:24
Temp.
28.0 °C
HRmax
129 ( 75% )
HRavg
107 ( 62% )
Kalorie 169 kcal
Aktywność Ćwiczenia
Czas
00:20
Temp.
11.0 °C
HRmax
114 ( 66% )
HRavg
89 ( 52% )
Kalorie 42 kcal
Aktywność Ćwiczenia
Bezchmurnie, 13°C, Odczuwalna temperatura 13°C, Wilgotność 22%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app
DST
21.23 km
Czas
01:02
VAVG
20.55 km/h
VMAX
25.56 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
120 ( 70% )
HRavg
108 ( 63% )
Kalorie 404 kcal
Sprzęt Kode
Aktywność Jazda na rowerze
Niewielkie zachmurzenie, 14°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 31%, Wiatr 4m/s z PłnZ - Klimat.app
DST
17.97 km
Czas
00:48
VAVG
22.46 km/h
VMAX
31.68 km/h
Temp.
11.0 °C
HRmax
152 ( 88% )
HRavg
123 ( 71% )
Kalorie 517 kcal
Sprzęt Kode
Aktywność Jazda na rowerze
Bezchmurnie, 21°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 26%, Wiatr 5m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
DST
2.53 km
Czas
00:08
VAVG
18.97 km/h
VMAX
31.68 km/h
Temp.
24.0 °C
Kalorie 55 kcal
W górę
19 m
Sprzęt Kode
Aktywność Jazda na rowerze
Bezchmurnie, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 32%, Wiatr 2m/s z ZPłdZ - Klimat.app
DST
0.17 km
Czas
00:01
VAVG
10.20 km/h
VMAX
25.20 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
151 ( 88% )
HRavg
115 ( 67% )
Kalorie 583 kcal
Sprzęt Kode
Aktywność Jazda na rowerze