Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:604.18 km (w terenie 2.00 km; 0.33%)
Czas w ruchu:27:25
Średnia prędkość:22.86 km/h
Maksymalna prędkość:48.74 km/h
Maks. tętno maksymalne:224 (124 %)
Maks. tętno średnie:153 (85 %)
Suma kalorii:1249 kcal
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:12.33 km i 0h 32m
Więcej statystyk

Do pracy

Piątek, 25 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Jak wczoraj. Przed 7 piękne słońce a później gorzej. Niezrażony jednakowoż ruszyłem Garym niedowierzając prognozom wieszczącym deszcz. Przejeżdżając Alejami Ujazdowskimi coś mnię podkusiło na podjazd treningowy Agricolą (koledzy się ze mnie zaśmiali ... :p) . Ciężko było ale mam mocne postanowienie poprawy ;)

do domu

Czwartek, 24 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Taki wczorajszy jestem ;) Powrót miejscami z wiatrem w motyle - bardzo przyjemny :)

Do pracy

Czwartek, 24 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Sucho ale słońce się skryło (przed 7 jeszcze było :) Podczas wczorajszej nocnej jazdy Pompino dostał po tylnym kole i dętka utraciła szczelność :( I musiałem odkurzyć BigSur'a. Oj ciężko było na tych kichach pod wiatr się pchać ... Na dodatek trochę dookoła ;)

do domu i nie tylko

Środa, 23 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja, nocną porą
To nie tylko to jazda na i z squash'a. Nocna jazda w ciepłą wiosenną/letnią noc chodziła za mną od dawna. Teraz wykorzystując okazje potwierdzam że puste nocne asfalty W-wskie są dla uszosowionego Pompina idealne ;)

Do pracy

Wtorek, 22 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Bardzo fajna jazda :) Się spieszyłem a wiatr troszeczkę próbował przeszkadzać ;) Słońce grzeje, sucho - bajka. Po rozgrzaniu się musiałem zrzucić kamizelkę na światłach - wniosek ciepło :D

do domu

Poniedziałek, 21 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Bardzo fajna jazda :) Światła tak się poukładały że przejechałem bez zatrzymania prawie całą trasę. Istny flow ;) Moje knucia a'propos ninera skutecznie potłukł "życzliwym pomysłem" Kolega T. z Airbike'a - znów jestem na starcie :/

Do pracy

Poniedziałek, 21 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Kalendarzowa wiosna jest i nawet zaczyna wabić ;) Słońce, sucho tylko temperatura nie zważa zupełnie na moje pełne optymizmu używanie od tygodnia lekkich rękawiczek ;) Ale nic to - Pompino sunie na cienkich kiszkach aż miło - fajna jazda :D

do domu

Piątek, 18 marca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Mniej przyjemnie niż rano :? Pada, wieje ale poczta doniosła paczkę z zakupami od flybika. Może czas dopomoże i w weekend Pompino przeistoczy się w rogacza ;)