Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:847.25 km (w terenie 14.00 km; 1.65%)
Czas w ruchu:34:27
Średnia prędkość:24.59 km/h
Maksymalna prędkość:52.73 km/h
Suma podjazdów:30 m
Suma kalorii:5452 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:18.03 km i 0h 43m
Więcej statystyk

do domu

Piątek, 3 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Powolna, leniwawa jazda z wizytą w Airbiku - ale nie był to dobry czas na zakupy ;)

Do pracy

Piątek, 3 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja, treningowo
Trasa z opcją ćwiczenia się na podjazdach. Raz na Belwederskiej i 3 podjazdy na Agrykoli. A jak ruszałem to woli w ogóle nie było ;) Na polach podłączyłem się do ściganta, później spotkałem go na skrzyżowaniu i pocięliśmy Raszyńską raźnie ;)
Bardzo fajna jazda :)

do domu

Czwartek, 2 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Przyjemna szybka jazda Żwirkami. Po przerwie Pompin jest nerwowy między samochodami a może to ja na Pompinie nie mam właściwej pewności ;)

Do pracy

Czwartek, 2 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Wczorajsze kółka zostały mi w udach wiec starałem się turystycznie jechać ;) Pojechałem więc ścieżką przy Puławskiej a później przez Pola Mokotowskie do Żwirki i dalej standard. Moje staranie o regeneracyjną jazdę utrącił a chwilę ścigant na góralu i przez chwilę go goniłem. Ale na singlowym Pompinie nie wydoliłem ;)

kółka

Środa, 1 czerwca 2011 · Komentarze(2)
Kategoria nocną porą
Moje treningowe kółka koło domu. Na SGGW był koncert juwenaliowy i mnóstwo ludzi się pętało po okolicy, pieszo i we wozach. Mogłem zrobić jeszcze jedno dla równiejszej cyfry ale nadeszła burza ;) Pompin szedł szybko - bardzo fajnie !!

do domu

Środa, 1 czerwca 2011 · Komentarze(1)
Kategoria komunikacja
Uch jak gorąco, uff jak gorąco ale koła ruszyły i pod wiatr pogoniły ;) Ścieżką przy torach. Na budowie kurz na szczęście tylko kawałek.
Po dojeździe do domu jeszcze przez 15 min pot ze mnie płyną ... Bardzo fajna jazda :)

Do pracy

Środa, 1 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Po wczorajszej dodatkowej, nocnej jeździe ruszyłem taki "nieświeży" ;) Ale dość szybko się rozkręciłem do standardu i było extra jak zwykle :D