Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:470.65 km (w terenie 15.00 km; 3.19%)
Czas w ruchu:25:34
Średnia prędkość:19.26 km/h
Maksymalna prędkość:45.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:137 (76 %)
Maks. tętno średnie:98 (54 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:23.53 km i 1h 03m
Więcej statystyk

codzienność

Piątek, 14 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja, na ostro
Ładna pogoda, sucho. Z rana trochę nietypowa trasa - przez centrum. Dawno nie byłem i jestem zaskoczony że jakoś tak, ładniej, czyściej, spokojniej :)

codzienność

Wtorek, 11 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja, na ostro
Znowu zaległości se narobiłem :( Wpis więc archiwalny ... Ale film fajny widziałem - same momenty ;)

codzienność

Poniedziałek, 10 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja, na ostro
Rano deszcz walił tak że w drzwiach załapałem bloka, ale cóż robić jak trzeba robić, więc do roboty ...
W weekend nie udało mi się zacerować napędu w specajnerze, więc przewietrzyłem pompina. Powrót na ostre po kilku tygodniach, nawet bez nerwowości. Tyle tylko że zmokłem lekko.
Powrót na sucho, w ciągu dnia słońce wyszło, a na Polach Mokotowskich wręcz jakieś ptactwo wiosennie zawodzi ;)
Fajny film, tylko zachodzę w głowę w jaki sposób ci goście mają takie czyste wdzianka :D
http://www.pinkbike.com/video/337008/

cf

Niedziela, 9 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Po dłuższej przerwie zrobiłem sobie treninżek ;) W wersji mini, ale czas bez rozgrzewki i pierwszego obwodu. TE 1,3 - słabo :(

codzienność

Piątek, 7 lutego 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja, po śniegu
Piękne słońce z rana, pozytywnie mnie nastraja. Szczęśliwe ułożenie świateł powoduje że trafiam na Szczęśliwice. Oczywiście ścieżką przy torach. Super pogoda.

Powrót szybki. Do szczytów irytacji dochodzę próbując odebrać paczkę z Chain Reaction od GLSa. Cudem się udaje. A pod samym zrywam łańcuch orzeszkuwłoski ....