Indoor

Środa, 1 stycznia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Drugi trening a'la crosfit w domu. Po ostatnim mam wciąż zakwasy więc zmniejszyłem ilości i udało mi się zrobić 5 rund ;)
Mam nadzieję na poprawę i lepsze niż zwykle przygotowanei do sezonu ;)

codzienność

Wtorek, 19 listopada 2013 · Komentarze(0)
Słonecznie, bezchmurnie. Z rana zimnawo ale powrót przyjemny. Humor mi tylko rozchwiała bocialarka, która zaczęła mrugać. A wręcz wyłączyła się w cholerę podczas przeprawy tunelem pod Puławską - noszkurrr ...
Film go wgniata:

codzienność

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · Komentarze(1)
Kilometry nie wszystkie bo znowu nie odpauzowałem ... Jazda przyjemna, choć zatoki zaczynają naparzać - jak nie urok to przemarsz wojsk :/

codzienność

Czwartek, 14 listopada 2013 · Komentarze(2)
Jazda na sucho, ale katar w czasie pracy osiągnął apogeum. Masakra!! Kolegom znudziło się mówić na zdrowie ...
I pomyśleć że gdzieś tam na antypodach wiosna:

codzienność

Środa, 13 listopada 2013 · Komentarze(0)
Rano nietypowo bo coś załatwiałem nie po drodze. Oczywiście jak to mi się ostatnio często zdarza, nie odpuuzowałem garmina i zapis mam niepełny - noskurrrrrr ...

codzienność

Wtorek, 12 listopada 2013 · Komentarze(0)
Rano dość ciepło mimo wskazań termometru. Pewnie dlatego że odnalazłem w szufladzie jesienne rękawice ;)
Powrót po ciemku. W międzyczasie się wypogodziło, termometr spadł i wiatr odpalił - słowem zimniej ...
A Szymonbike wlewa otuchę ;)

Rajd Niepodległości :)

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · Komentarze(2)
Rano pobudka ze standardowym w takich sytuacjach pytaniem : "Pocomito?". Ale wbrew i na przekór ruszam z lekkim opóźnieniem. Na punkt zborny na Polach Mokotowskich. Na miejscu zastaję już połowę (która miała bliżej;) składu. Na wyraźne zapytania formułuję ogólny zarys trasy i ruszamy w kierunku Wisły i dalej przez Most Siekierkowski. Ślad na dole relacji, więc pominę szczegóły nawigacyjne. Pierwsza niespodzianka napotyka nas pod Mostem Berlinga (Łazienkowski). A przybiera ona postać mało odpornej na bite snake'a dętki w nówce testówce Michała - Grand Canyonie Al Slx ;)

Łatanie odbywało się bardzo miłych promieniach ciepłego listopadowego słońca - bajka. Dalej ruszamy pustą jeszcze o tej porze ścieżką nad Wisłą. Wbrew zaporom ustawionym pod Mostem Grota przebijamy się ale przez kanał Żerański już nam się nie udaje ;) Zawracamy do Modlińskiej. Po przejeździe mostem, wracamy nad Wisłę na wał i tutaj udaje mi się wmanewrować Kolegów w Największe Błoto Tego Dnia. Dla usprawiedliwienia wyjawię że jednakowoż ubabrałem się najbardziej Ja. Pięknym ostatnim, najnowszym mostem czworga imion Północnym-Marii-Curie-Składowskiej , gładką asfaltową drogą rowerową wracamy na prawą stronę. Przejeżdżamy przez Lasek Bielański - ładnie tu nawet jesienią. Dalej prowadzę - wieki temu - wytyczoną osobiście przeze mnie prawie ścieżką wzdłuż Trasy Toruńskiej. Chyba to jeden z ostatnich razów, przed dwuletnim remontem. Czesi wszystko skrupulatnie opłotują ;) Przy zachodnim się rozdzielamy - fajna jazda była, w szczególności że pogoda idealna się trafiła.
Ślad:

codzienność

Czwartek, 31 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Wpis archiwalny - dane z Garmina - nic nie pamiętam ;)

codzienność

Środa, 30 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Wpis z gatunku archiwalnych. Pogoda wg. EPWA była miła :)

codzienność

Wtorek, 29 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Rano Renegat przywitał mnie kapciem na tyle - dawno dętki nie zmieniałem/łatałem ;/