Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2019

Dystans całkowity:1085.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:40
Średnia prędkość:24.39 km/h
Maksymalna prędkość:58.68 km/h
Suma podjazdów:2889 m
Maks. tętno maksymalne:166 (97 %)
Maks. tętno średnie:135 (78 %)
Suma kalorii:26170 kcal
Liczba aktywności:53
Średnio na aktywność:20.88 km i 0h 51m
Więcej statystyk

Morning Ride

Wtorek, 25 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Lunch Ride

Wtorek, 25 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Poniedziałek, 24 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Niedziela, 23 czerwca 2019 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Po wczorajszej eskapadzie połączonej z inspekcją nowo-budowanej linii kolejowej Pisz-Ełk, myślałem że Adam zrezygnuje z mojego towarzystwa i przewodnictwa. Ale nie, odegrał się inaczej. Trener zaplanował mu trening interwałowy.

No i teraz wiem jakie to wygodne, że uprawiam kolarstwo romantyczne, które nie uwzględnia czegoś takiego jak treningi ;)

Morning Ride

Sobota, 22 czerwca 2019 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo, gravel
Drugi dzień naszego "zgrupowania".

Kierunek Biała Piska, gdzie zaplanowaliśmy klasyczną fotkę pt. "coffee ride".  I do tego miejsca wszystko odbyło się zgodnie z planem. Średnia piękna, wiatr bardziej pomagał niż przeszkadzał - ślicznie. Jednakowoż w drodze powrotnej, zachciało mi się przygód. 

Odbiliśmy w boczną drogę z pięknym asfaltem, która zmieniła się w dobrą szutrową, a później leśną brukowaną, polną nieutwardzoną. Aż w końcu znikła przy nasypie kolejowym. Przegosowaliśmy żę nie będzie to po męsku żeby wracać, więc ...

Na koniec tylko trzepanie butów, powrót na pierwotną trasę i na obiad ...

Tri Szwagier Morning Ride

Piątek, 21 czerwca 2019 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Szybko było, gdyż Najmłodszy Adam treningowo potraktował tę jazdę. Na początku nawet dostawał od nas zmiany, ale potem już nie ;)

Chociaż na podjazdach sprinty szły równe. A na zjazdach konkursy najbardziej aerodynamicznej pozycji

Relive 'Tri Szwagier Morning Ride'


Morning Ride

Środa, 19 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 19 czerwca 2019 · Komentarze(0)

Morning Ride

Środa, 19 czerwca 2019 · Komentarze(0)