codzienność

Wtorek, 20 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Po wczorajszych, wieczornych kółkach, odczuwam ogólny dobrostan :) Rano miałem jechać lekko, regeneracyjnie. Ale chyba jechałem normalnie bo do roboty dojechałem upocony jak mysza.

wieczorne kółka

Poniedziałek, 19 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Udało mi się wyrwać na godzinę na treningowe kółka po Dolince Służewieckiej. Zrobiłem też 6 podjazdów pod Kopę Cwyla. Następnym razem chyba mogę zrobić więcej ;) Okoliczności przyrody powalające.

Pętla Wilanowsko-Siekierkowska

Niedziela, 11 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Przedłużyłem trochę ścieżkę przy skarpie. Końcówka rewelacyjna ale później trzeba się przeprawiać przez bagniska.
Powrót już na resztkach sił, ale nowy rekord na 40kę jest :)

Radosne kółko

Czwartek, 8 maja 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Po kilkudniowym celibacie rowerowym, wyrwałem się wieczorem na rower. Za Wilanowem mnóstwo ludzi robiło focie tęczy, ale nie ja. Ja zapodawałem ;) Troszeczkę deszcz padał. Fajną średnią wykręciłem. Przyroda i jej okoliczności przepiekne ...


Kółko z dziećmi

Sobota, 3 maja 2014 · Komentarze(0)
Zrobiliśmy z dziećmi kółko na dobry sen ;) Po całym dniu opadu, około 18 się wypogodziło, więc ruszyliśmy.
Zimno. Ścieżka wzdłuż skarpy - mega. Szkoda że krótka. 

Niedzielne 50

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria treningowo
Z misją kurierską, wieczorową porą, fajna jazda mi się ułożyła. W drodze "do" pod wiatr miałem, ale jakoś nieuciążliwie.Prawobrzeżna ścieżka przy Wiśle, nawet nie bardzo oblegana, można było dynamicznie kawałkami ciąć.
Super aura, extra jazda. Wiosna Pnie pełną gębą :)

codzienność

Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria komunikacja
Wilgotno, tuż przed startem z domu ustała mżawka.
Po wykorzystanym intensywnie rowerowo weekendzie, jestestwo mam z lekka ociężałe. Rano mi nawet nie chciało gonić na targetem ...

Bike Maraton - Miękinia k. Wrocławia

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria zawody
Prognoza pogody była mało optymistyczna. Nawet zaczynało kropić, ale w końcu wyszło słońce. Na starcie kupa ludzi. W sumie około 1800 - nieźle. Ubrany w nowe pro teamowe łaszki stanąłem z kolegą Tadeuszem w środku 7 - ostanie sektora. Od początku zaczynam gonić. Lubie starty z końca. I tak na wynik sportowy liczyć nie mogę zbytnio, więc wyprzedzanie to jedyna satysfakcja z zawodów ;)
Objazd z dnia poprzedniego daje mi przewagę nad wieloma uczestnikami. W efekcie oba podjazdy pokonuję na kołach. Tylko zjazd z buta bo kolejka się zrobiła. Gdybym miał bukłak nie stracił bym około minuty na bufecie przy napełnianiu bidonu. Nito fajnie było.
dystans tylko taki dziecinny, ale mam usprawiedliwienie w postaci długiej drogi powrotnej za kółkiem ;)


172 294 ARTUR DRZYMKOWSKI WARSZAWA NIE TEAM29ER / SPECIALIZED 70 M4/27 (M)167 01:02:19 251